Как начать принимать себя.


Самое интересное то, что происходит внутри. ⠀

Я всегда проявляла себя достаточно смело, по крайней мере так это выглядело со стороны, но куда важнее то, что я думала и чувствовала в эти моменты. Мои сомнения, страхи и беспокойства отнимали столько времени, сил и энергии, что остаётся только восхититься, как при всём этом меня хватало на какие-то действия. Аплодирую себе в прошлом стоя! Благодарю. Вспоминаю. Но больше так не хочу.⠀ ⠀
В какой-то момент своей деятельности я с ужасом осознала, что собственноручно загнала себя в ловушку. Название ей «я же психолог»! Нет , я не раздавала диагнозов каждому встречному, но была весьма обеспокоена, «а можно ли так одеваться, говорить, писать, провоцировать, конфронтировать, защищаться , выражаться и прочее психологу?». ⠀

Я создала сама себе какой-то ограниченный образ и пыталась себя в него втиснуть. Мне было тесно. Я задыхалась. Хотелось ругаться матом... но мне было нельзя ! Я же психолог ... ⠀ И да, меня беспокоило как отреагируют мои клиенты, на фото в купальнике. ⠀ А потом я просто выложила фото. И услышала от клиентки “Вы такая крутая и смелая! Я посмотрела и подумала, а я чего боюсь и жду! Другой жизни ?». После этого был перечень совершенных ей классных, живых и искренних действий. И о чудеса ! Оказывается есть люди, способные черпать ресурс наблюдая за свободой других... ⠀

Когда недавно на группе я сказала слово м**ак, никто даже не шевельнул ухом. Когда я выругалась при клиентах впервые , они напряглись ... или все было не так? Напрягалась только я ! Но этот момент был решающим и некоторые члены группы начали свободнее выражать свои чувства и эмоции. Потому что если психолог не мумия, то больше вероятности, что он тебя поймёт! . Когда я спрашиваю у клиентов, что было самым ценным в нашей работе, я бываю крайне удивлена. Так как это часто отнюдь не теория драйверов или мои проницательные интервенции, а например «как вы в эфире твёрдо, но спокойно дали отпор хаму», «что вы рисуете, я тоже хотела, но боялась, а с вами начала», «когда вы отказали мне в работе, пока я не схожу к врачу» (и такое бывает), «вы сделали мне чай и дали плед и я подумала что заслуживаю заботы».

Понравился материал? Поделись с друзьями и в социальных сетях!


Комментарии (0)

Оставить комментарий

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Вместе мы найдем путь к Вашему счастью!

Позвонить мне