Групповая


?Если Вы боитесь высказывать своё мнение и свои мысли. 
?Если отношения с противоположным полом как-то не складываются. 
?Если Вы устали от постоянных конфликтов. 
?Если Вам сложно отказывать близким и говорить им Нет. 
?Если мир, агрессивен и вы постоянно находитесь в напряжённой обороне. 
?Если Вам мешают жить Ваши стереотипы. 
?Если Вы старательно помогаете людям, а они это почему-то не ценят. 
?Если весь мир словно настроен против Вас. 
?Если любая мелочь приводит Вас в бешенство. 
?Если любая мелочь доводит до слез. 
?Если в новых компаниях, или на важных встречах у Вас потеют ладошки и путаются мысли. 
?Если как бы Вам ни было плохо Вы боитесь попросить о помощи. 
?Если Вы душа компании и помощник всех и вся, но никто и не подозревает, как плохо порой Вам самому. 
?Если жизнь превратилась в череду испытаний и Вы не можете понять в чем дело. 
?Если у Вас есть что-то своё, что опять и опять случается в Вашей жизни. 

Все эти ситуации Вы можете изменить и исправить в свою пользу на терапевтической группе. 
Так как группа- это маленькая модель огромного мира. Работа и перемены в которой приводят к тому, что вся Ваша жизнь начинает меняться к лучшему. 


После прохождения групповой терапии Вы:

✅ Станете увереннее в себе и собственных силах.
✅ Улучшите отношения с противоположным полом.
✅ Научитесь говорить НЕТ и заботиться о своих личных границах.

✅ Сможете расслабляться и получать удовольствие от жизни.
✅ Освободитесь от сковывающих страхов и стереотипов.
✅ Начнете строить с миром мосты, а не заборы.
✅ Осознавать и выражать свои чувства в здесь и сейчас, не копя их на "черный день".
✅ Окружать себя людьми, которые готовы разделять Ваши радости и поддерживать в трудных ситуациях.
✅ Чувствовать себя уверенно и комфортно.
✅ Открыто говорить о своих чувствах и потребностях.
✅ Найти ответы на волнующие вопросы.

✅ Научиться отличать свои желания от навязанных.
✅ Наслаждаться жизнью в полной мере.


Что такое терапевтическая группа?
Это место, где встречаются увлечённые собой и своим внутренним миром люди, заинтересованные в том, чтобы расти, развиваться, улучшать качество своей жизни и достигать поставленных целей.
Это маленькая модель огромного мира. Работа и перемены в группе приводят к тому, что вся Ваша жизнь начинает меняться к лучшему.


Что может дать Вам группа?
-первое - это конечно же поддержка 

-второе - Вы сможете увидеть взгляд совершенно сторонних людей на Вашу ситуацию, что может открыть для Вас много нового и интересного
-третье - это время, которое Вы посвящаете только и исключительно себе. М
ожете исследовать сложные и значимые для Вас переживания
-четвертое - Вы можете плакать, смеяться, грустить и радоваться, группа примет любое проявление Ваших чувств.


Как протекает работа в группе? 
Участники встречаются в условленное время и обсуждают то, что их волнует и беспокоит. В процессе общения задают вопросы, находят ответы, выстраивают оптимальную для себя модель взаимодействия.
В общем и целом живут здесь, сейчас, для себя.


Есть ли в группе правила?
-Полная конфиденциальность! Все, что обсуждается в группе, остаётся в группе!
-Взаимоуважением! Я ок, Ты ок. Мы обмениваемся взглядами, но без осуждений и нравоучений, а с заботой и уважением!
-Стоп! для психологической безопасности участников действует правило Стоп, что даёт человеку возможность в любой момент останавливать адресованные ему вопросы и высказывания.




Понравился материал? Поделись с друзьями и в социальных сетях!


Комментарии (0)

Оставить комментарий

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Вместе мы найдем путь к Вашему счастью!

Позвонить мне